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    吴天说道：“雪梅姐，我看你很弱，才把时间定为六十秒，正常标准是一百八十秒，练到手从冰水里拿出来不会发颤，就算发颤也能通过呼吸和意志力进行有效控制，才算合格。”

    “手在冰水里三分钟，拿出来不发颤，怎么可能？除非冻成了冰棍！”

    “控制好呼吸，全神贯注用意志力跟寒冷对抗。多加训练，你的肌肉，经脉，血液和身体反应，就会渐渐的去适应寒冷，并反过来控制寒冷，而不是让寒冷来控制住你。”

    “这样就能练好刀术？”刘雪梅很怀疑。

    “这只是练好手稳的第一步，还不触及到真正的刀术。”

    刘雪梅一边搓手，一边说道：“这样的变－态训练，你跟谁学的？”

    “我自己。”

    “你自己想出来的？”

    “不用想，我天生就知道用极寒的冰水泡手，不停的延长自己的极限承受力，自然就能锻炼出手的稳定度和敏锐强悍的精神控制力。”

    “你第一次泡碎冰的表现如何？”

    “能控制住手的颤动，切出完美的螺旋状血藤。血藤拉开，超过十米长。”

    刘雪梅眨一下眼睛：“切血藤？那可是稀缺的药材。血藤的柔韧性可不好，要把它拉开有十米长，你用了多长的血藤。”

    “两米长的血藤，切成螺旋状片片相连，拉开，十米长。”

    “你第一次就做到了？”刘雪梅心中震撼。两米长的血藤，如今市面上的血藤，有几十厘米长一截就算很不错的了。这家伙用两米长的血藤来练手的稳定度。太奢侈了，闻所未闻。

    “雪梅姐，我的体质比你强，用的刀也比你的刀好太多，两米长的血藤切成片片相连的螺旋状，能拉出十米长，并不困难。”

    “那你的刀呢？丢了？”刘雪梅一听见好刀就眼睛贼亮。

    好刀手失去自己的刀，就跟死了亲人没有两样。

    吴天耸耸肩膀，无视了刘雪梅的追问：“雪梅姐，方法告诉你了，你要练习的话，就请继续练习，记住，当冰化成水后，要不停的加碎冰进去，再把多的水舀出来，要保证冰水的温度在零度或者更低。”
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